Mengotrol Berat Badan secara Islami

Pertanyaan:

Salaam alaykum,

Saya bertanya-tanya apakah ada nasihat untuk mengontrol berat badan di dalamIslam? Saya akan sangat senang untuk mendapatkan nasihat dan petunjuk mengenaihal ini, insya Allah

Wa salaam

Jawaban:

wa `alaykum salam,

1) Minum air sebelum makan.

2) Makan dua kali sehari: di pagi hari dan di sore hari.

3) Makanlah dengan normal.

4) Mengkonsumsi snack hanya berupa buah atau sayur.

5) Secara Islam, dianjurkan untuk tidak memenuhi perut saat Anda makan.

Seimbangkan perut dengan 1/3 air, 1/3 makanan dan 1/3 udara. Dengan mengikuti rekomendasi ini, adalah jalan yang baik untuk menjaga kesehatanAnda.

 

Hajjah Naziha

http://eshaykh.com/health-family/weight-control/

Sangkalan Medis: 

Informasi dalam situs ini TIDAK dimaksudkan atau diimplikasikan sebagai nasihat medis, diagnosis atau sebagai pengobatan. Itu hanya bisa didapatkan dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan yang sesuai. Informasi di sini hanya diberikan sebagai sumber informasi dan BUKAN untuk diandalkan untuk maksud diagnosis maupun pengobatan. Informasi di sini TIDAK dimaksudkan sebagai pendidikan bagi pasien, dan BUKAN pengganti bagi diagnosis profesional dan pengobatan dan TIDAK ditujukan untuk membangun hubungan antara dokter dan pasien.

Para pemilik dan partisipan dalam website ini dengan tegas melepaskan tanggung jawab apapun dan TIDAK AKAN bertanggung jawab atas setiap kerugian, cedera, kerusakan, atau tanggung jawab lainnya yang diderita akibat pada ketergantungan Anda pada penggunaan informasi dalam situs ini. Para pemilik dan partisipan tidak mengesahkan/ mendukung suatu prosedur, tes, atau pengobatan yang disebutkan dalam situs ini.

About Nazimiyya Indonesia

Naqshbandi Nazimiyya Indonesia adalah sebuah organisasi non profit yang mewadahi kegiatan jemaah Tarekat Naqsybandi Nazimiyya di Indonesia, di bawah bimbingan Mursyid Mawlana Syekh Muhammad Nazim al-Haqqani (q) dan khalifahnya, Mawlana Syekh Muhammad Hisyam Kabbani (q).

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: